出来ない自分を愛するということ



昨日の記事について
まきこさん、りかこさんから
エールとアドバイスをいただきました。
いつも本当にありがとうございます。

ハートに火をつけて☆

りかこさんの仙台のイベントの興奮冷めやらぬかおりさん。りかこさんからのアドバイスで過去世セッションをお申し込み頂き、両方の相乗効果でかおりさんの内側から、自己統合の道を再開するエネルギーがバンバン湧い

handrop.

『受容』→『赦す』→『データ（自分）を愛せる』→『癒される＆浄化される』。これが『統合作業』

こんばんは。このブログを訪れていただきありがとうございます。深夜に連投の今回は、かおりさん と まきこさん の記事に想うところを書いてみます。

ツインスター／白い犬白い風



深夜に投稿されたりかこさんの記事を
今朝早くに読みました。

今日は土曜日ですが、
夫は休日出勤となり(非常に珍しい)

早速、自分に向き合う時間が取れたのです。
(取らされたのですね。)



りかこさんの記事の中で、
過去記事のリンクが貼ってありましたが、
下記部分にとても反応しました。


↓


今回のことでいえば『わたしには闇がある』と受け容れるだけではなく、
◇そういう闇を持っている自分を恥じている自分
◇そういう闇を持っている自分を嫌悪している自分
・・・・
を、愛することなのだ。と。


『恥』とか『嫌悪』などの感情を体験してから、それを愛するのですから。
『不快な感情をたくさん味わうこととワンセット』ということですもんね・・・
（しんどいですよ　笑）




今回、浮上してきたものを当てはめたら・・・


『わたしは出来ない人』と受け容れるだけではなく、

「出来ない自分」を恥じている自分
「出来ない自分」を嫌悪している自分・・・・

を、愛する。

になります。


『恥じている自分』と
『嫌悪している自分』を感じて号泣しました。


この部分も受け容れ、赦し、愛するのですね。



あの当時も、この内容は頭では理解していて
納得していました。

でも、ちゃんと実践までは出来ていなかった。
言葉遊びのように、唱えてみただけでした。



今回はしんどい感情体験ができましたので、
ようやく「出来ました」（笑）



本当にありがとうございました。





Water&Star

『ガイアの水』 『トリプルスター☆』