向き合うことを恐れずに


一昨日から、私の実家(神奈川県)に来ています。

毎回、帰省するときは
義実家と実家の両方へ行くので
約1週間ほど滞在します。

明日は実家からお話会へ向かいます。
楽しみです♪




前回の記事について
りかこさんが記事にしてくださいました。
ありがとうございます!



ほんと、ようやくここまできました(苦笑)
長かったです。。



下記りかこさんのお言葉が沁みます。
   ↓

こうやって、向き合うことを 怖れないことだけ、意識していけば、
内側にある『分離データ』の怖れは、次々と、統合していけるんですよ☆

かおりさんは、これを、避け続けちゃったんです。

目の前にある ”ドア” をあけたら、かおりさんの望む世界が待ってるのに、
”ドア” の 50センチ手前で、「怖いよ~」「開けたくないよ~」
「やっぱり、今回は開けないでおく~」と、
何度も、何度も、何度も・・・・・・・・やってきてたんです☆
(わたし、何度、ドアの向こうで、ズッコケてたことか・・・笑)



あはは。。
りかこさん、その節は失礼しました。


わたし本当にドアを開けるのが怖いんですよね。。


でも、今回は自然にドアを開けることが出来ていたのですね。
良かったです。





その後は、

「私はりかこさんのお役に立たなくてはならない」

と勝手に思い込んでいたんだ。


と気づきました。
 


りかこさんから頼まれた訳でもないのに(笑)



その思い込みが
自分の出来なさをもっと苦しいものにしていました。



でもあの日、
「こんな自分では、りかこさんのお役に立てない」
「私は自信がありません。。」とワッと泣いたら、


りかこさんが書いてくださったように
とてもスッキリとしたのです。



そして、何だか笑えてきました。


なぜ私、
「りかこさんのお役に立たねば」
になってるの?と(笑)



それで軽くなり、
まぁ、、、なんか出来るかも、私。
となったのでした。





◯◯でなければならない
◯◯でなければ、私の存在価値はない



この思考パターン、
私はたくさん持ってしまっています。


これからも地道に見つけて、外していこうと思います。



さぁ、明日はお話会!
どんなメンバーで、どんな会になるのか?
とっても楽しみです☆