健康診断の結果
2023年になり、1月もあっという間にもう後半。
なかなかエンジンがかからずに、のんびり気味な毎日です。
天体の方は、
逆行中の水星が明日から順行に変わり、
1月23日に天王星が順行に戻れば、
10天体が順行になるそうです。
個人的には明日、
今年2回目のまきこさんとのzoomセッションがあり、
20日はクローバープロジェクトミーティング。
25日はYukaさんの古代叡智エネルギーを受ける予定でして
天の動きに合わせて(？) ようやく始動って感じです。
今日は年に一度の健康診断に行ってきました。
5年くらい前から人間ドックはやめて、
オプション無しの特定健診のみです。
20代から、いつもほぼA判定のみなのですが、
体重と腹囲は年々増加していて。。
今年は1年でなんと5キロも増えていました・・・
腹囲は4センチも・・・
最近ではジーパンもキツくって
もう履けなくなりそう (泣)
そして
今回は血圧までも正常値から外れてしまいました。。
こうなったのは
『日々の不摂生』と『運動不足』、
そして、りかこさんから言われた
『体重増加は、ライトワークしていないから』
であるのは明らかです。。
今日は流石に反省しました。。
1年後の健診で良い変化が出るよう
これから真剣に取り組んでいこうと思います。
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