ブラックな私
自己統合とことんコースも終盤に差しかかり
最近は見たくなかった自分、
認めたくない自分ばかりが出てきます。。
昨日のまきこさんとのZoomでもそうでした。
頑丈に蓋をして、出てこないようにしていた
ブラックな私。
そんな私を認めたくなくって。
自分に呆れて
ガッカリして
嫌悪して
恥ずかしいし
カッコ悪いし・・・
まさかぁぁ・・・
私、くっだらない！！って
笑って一掃してしまいたかった。
それでも、
それが『本当の私』であり、
『本音』に辿り着いているもんですから
涙と鼻水は出まくっていて・・・。
認めざるを得なかったのです。
また一つ、自己発見し
「そんな私も私だ。」と認めました。
あーーーシンドイ。。
でも、そんなシンドイ感じにも
ちょっとだけ最近慣れてきました。
今回は
私の本音に蓋をして閉じ込めていた影響で
そのエネルギーが思いもよらない方へと行ってしまいました。
そんな事もあるんだって
また一つ学びになりました。
今日は久しぶりに一人カラオケに行って
思うがままに歌っていたら、
ある歌の歌詞が心に刺さり号泣。。
その歌詞から
過去に自分の本音に蓋をして辛かった時期を思い出したのです。
昨日、蓋が開いたから
今日も開きやすかったのかな。
『思い出し泣きをする』
これ ↑ 私のお題でもあるので、
今日は辛かった過去の気持ちを思い出して
歌いながら沢山泣いてきました。
二日に渡り解放があってスッキリしました。
そして、軽くダルいです（苦笑）
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