とことんコース最終章☆
6月6日より
自己統合とことんコースの第4章がスタートしました。
この章で最後となります。
まきこさんから「もう卒業でOK！」と言われるまで続けるので。
2日前(4日) の満月の日は、
まきこさんのお話会に参加して周波数を上げ、
翌日、翌々日に
最終章へ向かう決意を固める作業をして
満を持してスタートしました。
まきこさんが下記ブログで書いてくださった通り
私のペンデュラムは
『最終章は週に2回セッションをするように』
とでました。
思考は「そんなに〜！？」と騒ぎましたが（苦笑）
その通りに進めております。
まきこさん
ブログでのエールありがとうございます！
最終章では、
実践をメインとし、統合作業の数をこなしながら
サポート無しで一人で出来るところまでいくのが目標。
初回と昨日の2回目のセッションでは、
私がいかに思考の声に飲み込まれてしまうのか、
いかにハートの声を拾えていないのか、
そこが良く分かりました。
今、取り組んでいるのは
・自分責めをやめる
・セルフイメージを書き変える
なのですが、
どちらも、
強すぎる思考の声に騙されないように！
ハートの声を聞き、
ハートの声を採用する。
を実践しながらやっています。
もうこれが・・・
私にとって、かなりな概念崩しの連続なので、
ちょっとパワーが必要で。
今朝のことなんですが、
ハートの声は
「今日はカフェでモーニングを食べたい。」
と言っていて、
でも思考は
「こんな雨の中、30分も歩いて行くの？」
と言ってきて。
いつもだったら、
「雨だったら行かない。」(思考の声に賛同)になります。
もう100%の確率でそうなります。
さらに、思考は色々と言ってきます。
「気に入ってる靴が濡れちゃうよ。」
「帰りも30分歩くんだよ。大変だよ。」
「昨日のお昼、Uber Eats 頼んだよね。
高かったよね。お金使い過ぎじゃない？」等々・・・
でも今日は、
そこを振り切ってハートの声に従い
大雨の中、30分歩いてカフェに行きました。
何度も行こうか、止めようか、と迷いましたが
大雨は『お試し』だと分かっていましたから。
濡れながら頑張って歩いた後の
コーヒー&モーニングは美味しかったです ♪
こんな感じで今は
思考の声に「もう騙されないぞ！」と格闘中。
本当の自分で生きるため、
これからスピード上げて進んでいきます。
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