「自分軸」を確立するため
昨日は、父にまつわる感情を解放すべく
セルフワークをしました。
「根こそぎ全部出し尽くす。」
そう決めていました。
だから、
休憩を何度も挟みながら1日中やっていました。
今まで父とのことは何度も何度も何度も・・・
もう相当やってきたので、
今まで出てきたことがほとんどで。
そこが完了できているかも確認しながら
もう一度、感じながらみていきました。
そんな中、
はじめての感情も出てきたので
号泣しながら解放したのですが、
思っていたほど、新しいものは出てこなくて・・・
まだ、何かありそうだと思いながら粘っていたものの
疲れてしまったので、もう今日は終わりにしようかと思っていた夕方、
まきこさんからLINEがきました。
1時間ほど、電話でサポートしていただき
ポイントが分かったので
そこからもうひと踏ん張りしました。
私は自分にとって大きな出来事、傷ついた出来事などで
押し込めてしまった感情を解放するのだと思ってやっていたのですが、
私にとっては、
「父から受け継いでしまった不要な価値観を外すこと。」
これが必要で重要だったのです。
「父の価値観」で生きてきた私。
もうそこは見てきたし、外してきたつもりだったのだけど、
まきこさんから、
「まだどっぷり浸かっている。」
「父親の価値観に何の疑問も持たなかったこと。
自分軸でいられなかったことに腹を立てているのでは？」
そう言われました。
父の価値観 を外さないと
本当の意味での「自分軸」でいられない。
なので、
私の中にある不要な父の価値観を１つずつ外す作業をしました。
面白いことに
その時「怒り」が出てきます。
「この価値観のせいで私は苦しかったんだ！」
「こんな価値観を持っていたから、私の人生は上手くいかなかったんだ！」と。
怒りながら、たくさんの価値観を壊して壊して壊しまくりました。
まだ全ては取りきれていないと思いますが、
昨日のベストは尽くしました。
スッキリしました。
今日はちょうどレムリアの新年。
ここから新たに、
「自分軸」を確立して
「本当の私」で進むぞ！
・・・そう思っていたら、
早速今日、夫から
「私が自分軸でいられているか？」と試すような
言葉が数回飛んできました（笑）
そこで、
「私」の主張を堂々と伝えたら、夫は何も言い返さなかった。
いつもだったら、夫は怒るのですが
今日は全て私の主張が通ったのです。
「自分軸」でいるって、気持ちいい！
それを実感しました。
夜は録画していた「尾崎豊」の特集を観ていて、
彼の歌をたくさん聴きました。
今の私にはどの歌もジーンと胸に響きます。
特に「卒業」。
♪ 夜の校舎 窓ガラス壊してまわった。
の部分は、価値観を壊しまくったのとリンクしていて。
♪ 早く自由になりたかった。
のところは、私の内側の叫び。
♪ 仕組まれた自由に誰も気づかずに、あがいた日々も終わる。
この支配からの卒業。
父の価値観からの卒業。
他人軸で生きてきた日々からの卒業。
今度こそ出来るかな・・。
「僕が僕であるために」も響きましたね。
これからはしっかりと自分軸を確立させて
「本当の私」に還る道を、
引き続き歩き続けようと思います。
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